最近、寒いながらも天気がよく、過ごしやすいですね！ただ、最近気になるのは乾燥、肌の疲れ、目の下のクマetc。年末も近く、疲れが溜まって来ている方も多いのではないでしょうか？

The weather has been so wonderful recently hasn't it!? But these days, I started to notice that my skin is getting dry and I've got the bags under my eyes etc. I think some of you may have noticed the same?

偶々記事を見ていた時に、女性は身体の外からのケアに興味関心が高いとありました。確かに、エステ、高価な基礎化粧品等には目がない方も多いのでは？

I just found the article which says that women are more into the expensive cosmetics or beauty facial rather than the internal care.

しかし、ちょっと考えてみて下さい。家を建てる時に土台がしっかりとしていないと、素晴らしい外見の家を建てたとしても、長期的にはひずみが生じたりして、快適に住めず、最終的には外観も崩れてきたりしますよね。

BUT, please think about it. When you build a house, if the foundation is not good, even if you designed the beautiful exterior, in the long run, it would have problems and make you uncomfortable, at the end the exterior would get ruined as well.

人も、きちんとした食生活、運動、睡眠等を取り、メンテナンスをし、身体の土台となる所をきちんとした上で外からの美容対策をする方がより効果的に綺麗になれるのではないかと思うのです。常に体調が悪かったら、美容どころじゃないですし。

Human is the same. I think if you do not take enough sleep, good food, do some exercise and exercise, maybe your external beauty treatment would not be effective. If you are sick, you cannot even care about beauty anyway!

女性の中にはストレス等でホルモンバランスを崩されたり、落ち込み気味になったり、免疫力が低下したり、そんな悩みを抱えられている方も多いと思います。

There are a lot of women who have issues with unbalanced hormones, depression, lower immune system and so on.

こちらの美容鍼灸では、事前に色々とお話を伺い、身体への施術でバランスを整えた上で顔への施術を行います。

Here, I do the facial rejuvenation acupuncture not only for the face, but also for the body, and treat the whole body after the consultation to make the person balanced and healthier.

そうする事により、ストレスや精神的な問題が解消されたり、ホルモンバランスが改善されて肌質が改善されたり（ニキビ等）、余分な物が排泄されたりし、美容効果が長続きするようになるからです。

Then, if you solve the stress, mental problems, balance hormones, improve the skin and detox your body, the effect of beauty treatment last longer.

身体の内面からの美容、考えてみてはいかがでしょう？

Why don't we think about the internal beauty for external??