頭痛持ちというのは、本当に嫌ですよね。何も集中出来なくなってしまう。ただ、頭痛にも種類があり、慢性頭痛の殆どの頭痛は２タイプにわける事が出来るのは知っていましたか？

一つ目は偏頭痛。偏頭痛はズキズキした脈を打つような強い痛みで、頭の片側に起きる事が多く、吐き気を催したり、光に敏感になったりする傾向もあります。また、これは間欠的で、たまに起きるという特徴があります。

もう一つには緊張型頭痛があります。締め付けられるような痛みで継続的に起こる場合はこのタイプだと言えます。頭、首、肩、背中等の筋肉が凝り、血流が悪くなり筋肉の中に老廃物が蓄積し、周囲の神経を刺激すると痛みが起こります。またストレスが蓄積されても起こる場合があります。

偏頭痛の場合ですと、血管の拡張が原因とされているので、痛みの場所を冷やすと治まる場合があります。また、適度な量のカフェイン飲料もよいでしょう。

しかし、緊張型頭痛の場合は、血流の改善により、頭痛が緩和されます。マッサージをしたり、お風呂に入ることによって改善され易いと言えます。

鍼灸の治療も頭痛のタイプにより変わってきます。頭痛を治したい！と思っている方などはご相談下さいね！